十年前罗修锁链能甩一万下，十年后变成了五万次，俯撑能做六万个，穿着石鞋、背心，拿着石头能够跑四个时辰。

        这样的进步简直是恐怖！

        而叶晨从最初只能够甩十次锁链的菜鸟，一下子就能够甩动三千次，俯撑做一千个，能够穿着石鞋、背心拿着十块走一个时辰。

        虽然数量上与罗修没得比，但是这么练下来，叶晨感觉自己的肉体已经得到了一个很大的升华。

        十年中，他突破了无数次极限，每一次突破都能够令他感觉到无比的痛快，浑身的酸痛都瞬间烟消云散了。

        “已经在封号神四层停留了挺久了，肉体的快速提升，已经有了很大的积累了，完全可以冲击到封号神五层了。”叶晨心中暗道。

        随后，叶晨离开这一座山峰，找到了一处僻静之地就开始冲击封号神五层。

        叶晨全身的道法与混沌之力疯狂的爆发出来，压制了许久的力量彻底释放，叶晨就感觉到了自己身体像是一个皮球一样，瞬间被充盈起来。

        如果不突破的话，就算是他这样强悍的肉体也都要被撑破了。

        轰！

        一股恐怖的气息冲击开来，直上九霄，引得天穹震动。

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